중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 여름 불도 쬐다 나면 섭섭하다 , 쓸데없는 것이라도 있던 것이 없어지면 섭섭하다. 오늘의 영단어 - record : 경력, 기록, 성적오늘의 영단어 - meager : 빈약한, 야윈, 불충분한오늘의 영단어 - impose on : 부과하다오늘의 영단어 - defendant: 피고, 피고인오늘의 영단어 - SFC : Special Warfare Command : 특수전 사령부, 특전사오늘의 영단어 - parley : 회담, 교섭, 협상: 회담하다, 담판하다새 두 마리를 한 데 묶어 보라. 네 개의 날개를 갖는다 하더라도 날지 못할 것이다. -수피명언 내가 할 수 있는 일은 남도 할 수 있다. -손자병법